Les tirages

Afin d’accompagner au mieux enseignants et élèves tout au long de la période de fermeture des écoles et favoriser la continuité pédagogique, Mathador vous propose quatre tirages chaque jour.  À vous de choisir entre le niveau cycle 2 ou cycle 3. Chaque matin, venez découvrir les exercices du jour !

Mardi 7 avril 

Cycle 2 : Fabriquez 24 avec 2 / 2 / 2 / 3 et 14
Cycle 3 : Fabriquez 56 avec 2 / 2 / 3 / 4 et 20

Cycle 2

🚀 Fabriquez 24 avec 2 / 2 / 2 / 3 et 14 🚀

Solutions :
Coup Mathador : 14 – 3 = 11 ; 2 / 2 = 1 ; 11 + 1 = 12 ; 12 x 2 = 24
8 points : 3 – 2 = 1 ; 14 / 1 = 14 ; 14 – 2 = 12 ; 12 x 2 = 24
7 points : 14 – 2 = 12 ; 12 – 2 = 10 ; 10 – 2 = 8 ; 8 x 3 = 24

Cycle 3

🚀 Fabriquez 56 avec 2 / 2 / 3 / 4 et 20 🚀 Solutions :
Coup Mathador : 20 – 2 = 18 ; 18 x 3 = 54 ; 4 / 2 = 2 ; 54 + 2 = 56
9 points : 20 x 3 = 60 ; 60 – 4 = 56 ; 2 / 2 = 1 ; 56 / 1 = 56
8 points : 4 / 2 = 2 ; 20 x 3 = 60 ; 60 – 2 = 58 ; 58 – 2 = 56

Lundi 6 avril 

Cycle 2 : Fabriquez 48 avec 2 / 3 / 4 / 10 et 14
Cycle 3 : Fabriquez 52 avec 2 / 2 / 4 / 8 et 15

Cycle 2

🚀 Fabriquez 48 avec 2 / 3 / 4 / 10 et 14 🚀

Solutions :
Coup Mathador : 4 – 3 = 1 ; 2 / 1 = 2 ; 14 + 10 = 24 ; 24 x 2 = 48
8 points : 10 / 2 = 5 ; 5 – 3 = 2 ; 14 – 2 = 12 ; 12 x 4 = 48
6 points : 3 x 2 = 6 ; 14 – 6 = 8 ; 10 – 4 = 6 ; 8 x 6 = 48

Cycle 3

🚀 Fabriquez 52 avec 2 / 2 / 4 / 8 et 15 🚀 Solutions :
Coup Mathador : 8 / 2 = 4 ; 15 + 2 = 17 ; 17 – 4 = 13 ; 13 x 4 = 52
8 points : 4 – 2 = 2 ; 8 / 2 = 4 ; 15 – 2 = 13 ; 13 x 4 = 52
7 points : 8 x 2 = 16 ; 16 / 2 = 8 ; 15 x 4 = 60 ; 60 – 8 = 52

De jolies idées pour la Science

Dispositif « Ma classe à la maison »

Films d’animation, vidéos, jeux, etc., chaque jour, retrouvez sur CanoTech des ressources numériques complémentaires, du CP au CM2, en lien avec le dispositif « Ma classe à la maison » du CNED. 
En savoir plus 

Prêtez l’oreille, échauffez la voix, la musique s’invite chez vous !
Pour divertir vos enfants tout en continuant les apprentissages, la musique ne manque pas d’atouts. Comment étendre son répertoire de chansons ? Comment redécouvrir des comptines oubliées ? Découvrez notre sélection. 
En savoir plus 

Nos ressources pour comprendre les maladies infectueuses 
Comment le corps se défend-il face aux infections ? Comment la médecine et les politiques luttent-elles contre celles-ci ? L’objet de notre sélection de ressources est de permettre à vos élèves du second degré de comprendre les maladies infectueuses.
En savoir plus 

Continuité pédagogique : ressources pour la maternelle

Ressources pour les parents d’élèves de petite ou moyenne section

format PDF – 359.1 ko

Crédits : CPD pré-élémentaire Académie d’Amiens

Sites ressources :

• AGEEM : de l’école à la maison : un blog spécifique pour les maternelles qui propose des défis aux familles.

• Ressources pour les élèves de maternelle (Académie de Strasbourg)

• Logiciels éducatifs maternelle

• Assistance scolaire personnalisée (partenariat Maïf, Rue des écoles)

• Sélection de sites pour le cycle 1 (sur le site zéro+zéro=la tête à Toto).

Exemples d’activités :

Une chasse au trésor à la maison

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Crédits : Ecole de Braine

Exemple de programation hebdomadaire

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Crédits : Justine Genteur – Ecole de Chavonne

Exemple de programme hebdomadaire en GS

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Crédits : Mariève Vasseur – Ecole de Morsain

Conseils aux parents :

Conseils aux parents

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Crédits : Académie de Versailles

Sommaire

Cette lettre Édu_Num recense et identifie une sélection de ressources pédagogiques pour travailler à distance avec les élèves en éducation aux médias et à l’information (EMI), en particulier sur la thématique des fake news et de la désinformation en lien avec l’épidémie du Coronavirus (COVID-19). Les activités menées à partir de ces ressources contribuent à développer les compétences identifiées dans le cadre de référence des compétences numériques (CRCN) et qui seront évaluées l’an prochain dans la certification Pix.

1. Zoom sur… FAKE NEWS et Désinformation autour du coronavirus

 À l’occasion de la semaine de la presse et des médias à la maison (SPMM) 2020, le centre pour l’éducation aux médias et à l’information (CLEMI) a réalisé un dossier de veille très complet sur « Comment lutter contre l’épidémie d’infox ? ». Y sont répertoriés des fiches pédagogiques du CLEMI, des articles de la presse internationale et nationale, des médias jeunesse, des dessins de presse, des photographies, des infographies, etc.

1.1. Où trouver des informations scientifiques fiables sur le Coronavirus ?

Le Centre national de la recherche scientifique (CNRS) publie des informations régulières qui peuvent faire l’objet d’une exploitation  en sciences, géographie, enseignement moral et civique (EMC), etc.

L’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) met à disposition des informations scientifiques sur le Coronavirus et le COVID-19 et une page spécifique est dédiée aux « Fake news et désinformation autour du coronavirus SARS-Co-V2 ».

L’Institut Pasteur propose un espace dédié au COVID-19 ; une page est consacrée aux fausses informations circulant sur les réseaux sociaux.

Enfin, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) agit avec les plateformes de l’Internet pour combattre les fausses informations  et a publié une page pour en finir avec les idées reçues sur le COVID-19. 

1.2. Quelques propositions pédagogiques

Le site histoire et géographie de l’académie d’Amiens a mis à disposition un ensemble de références et d’outils pour « développer l’esprit critique pour mieux lutter contre la désinformation, les fake news, le complotisme, etc. » dans le contexte de la continuité pédagogique, du cycle 3 au lycée, en histoire-géographie, Sciences de la vie et de la Terre (SVT), EMC, lettres et anglais.

Le Clemi de l’académie de Versailles propose une séquence autour de deux séances :

•  « Identifier des rumeurs et adopter les bons réflexes face à une information non vérifiée »
• « L’infodémie et la nécessité d’évaluer les informations scientifiques »

Le site Documentation de l’académie de Versailles a publié un parcours à destination des élèves de 5^e sur les fausses informations qui circulent concernant l’épidémie actuelle : « Coronavirus : gare aux infos ! ».

1.3. Outils pour détecter des fake news

 Le site éducation aux médias de l’académie de Strasbourg recense des sites d’information fiables pour bien s’informer sur le COVID-19 ainsi qu’une liste de médias analysant les nouvelles autour du virus.

Cette infographie sélectionne par ailleurs les outils en ligne de détection des fausses informations.

2. Se Tenir informÉ sur les ressources en emi

2.1. Éduthèque

Le portail Éduthèque  fournit aux enseignants et à leurs élèves un accès gratuit et sécurisé à plus de 80 000 ressources numériques pédagogiques issues d’offres de grands établissements publics à caractère culturel et scientifique : images, vidéos, fichiers audio, animations, textes, maquettes animations 3D. 

S’inscrire sur le portail Éduthèque.   

Certains partenaires mettent à disposition des ressources pour  travailler avec les élèves l’éducation aux médias et à l’information, en particulier :

L’Agence France Presse (AFP) propose des dossiers multimédias d’archives, et une sélection de graphiques animés, d’infographies et de vidéos, ainsi qu’un espace intitulé « Les coulisses de l’info » dans lequel des journalistes expliquent leur métier et ses enjeux. Dans le cadre de la continuité pédagogique, l’AFP propose différentes ressources à exploiter.

 Des dossiers de la BnF sont disponibles notamment celui sur « La presse et la fabrique de l’information ». Le site présente comment l’information s’élabore, au gré des temps politiques, des évolutions sociales, structurelles et techniques, depuis la préhistoire des gazettes jusqu’à l’explosion des tweets.

ERSILIA met à disposition un outil de travail collaboratif qui porte un regard construit, ludique, citoyen sur les pratiques actuelles des images et permet de former aux médias et littératies numériques. Tout au long du mois d’avril, chaque semaine, ERSILIA propose des « formations à la maison » en visioconférence  (« Face à une image : comment vérifier ses sources ? » « Reportage, film d’auteur : quel rapport à l’événement ? », « Google street view : pour quel usage critique d’internet ? »).

L’offre Lumni Enseignement regroupe plus de 3000 ressources vidéo et audio d’Arte, France Médias Monde, France Télévision, Radio France et TV5Monde, classées par disciplines, programmes et thèmes d’enseignement. Les fonctionnalités permettent à l’enseignant de créer des classeurs de ressources sélectionnées qu’il peut mettre à disposition de ses élèves. 

Une soixantaine de ressources sont proposées autour du « décryptage » de l’information ». Des pistes pédagogiques permettent de travailler l’éducation aux médias et à l’information comme par exemple :

• Démarche scientifique et EMI
• Les atteintes à la liberté de la presse dans le monde
• Les médias et l’opinion : sensibilisation au statut de l’information
• La liberté de la presse en France
• La liberté d’expression et ses limites

RetroNews-BnF propose des dossiers multimédias s’appuyant sur l’analyse des titres de la presse ancienne française (entre 1631 et 1945).

2.2. Les BRNE

Les banques de ressources numériques pour l’École (BRNE) offrent aux professeurs et aux élèves des ressources (contenus et outils) pour enseigner et apprendre. 

Elles s’adressent à tous les enseignants du premier et du second degré. Ceux-ci bénéficient gratuitement de l’ensemble des contenus et des services pédagogiques (boîte à outils pour composer des activités numériques interactives), soit en s’inscrivant à l’aide de leur adresse professionnelle académique pour bénéficier d’un accès, soit via l’espace numérique de travail (ENT) de leur établissement en passant par leur médiacentre. 

Plusieurs BRNE proposent des modules pour travailler l’EMI. En voici quelques exemples :

• La Digithèque en histoire-géographie et EMC (cycles 3 et 4), avec des ressources disponibles sur la thématique « Les médias et l’opinion publique ». Deux billets du blog de la Digithèque proposent des séances en classe sur la SPME et « La liberté de la presse : d’où vient-elle et à quoi sert-elle ?»
• Dans le cadre du nouveau service « mescoursensolo.fr », la BRNE Français, FLS/FLE : Équipe Réussite, met à disposition deux parcours sur « Rester net sur le Net » (A1) et « Lire la presse et s’informer » (cycles 3 et 4, UPE2A), à retrouver via le moteur de recherche.
• BRNE LV cycle 4 Nathan – Speakeasy propose à travers son site « Speakeasy News » des ressources en anglais autour de l’actualité ; la DANE de Nancy-Metz a publié un exemple de scénario pédagogique.

2.3. Les ressources du CLEMI

Le CLEMI met à disposition de nombreuses ressources :

•  Les clés des médias : une trentaine de vidéos de 2 minutes autour de l’EMI, accompagnées de pistes pédagogiques qui répondent à des questions, de mots, de concepts qu’il convient de définir pour pouvoir amener les élèves à une pratique raisonnée autour des écrans, de l’information et du métier de journaliste. En partenariat avec FranceTVéducation, le Réseau Canopé et France Inter.
• Trois regards pour voir, une série de courtes vidéos dédiée à la photographie de presse, avec un accompagnement pédagogique.

• Dans le cadre de la SPMM, le CLEMI propose 130 offres numériques élaborées par ses partenaires médias, institutionnels et associatifs ainsi que d’autres à venir pendant la période de confinement et au-delà. Des offres variées disponibles en ligne pour tous ou avec des codes d’accès fournis par mél aux établissements inscrits.

Pour les parents et les acteurs du monde éducatif, le CLEMI propose différentes ressources construites en partenariat :

• Le Guide pratique « La Famille Tout-Écran » donne des conseils pratiques pour un usage raisonné des écrans.
• La série « La Famille Tout-Écran » (2 saisons), vise à aider les parents à gérer les écrans ; les deux saisons sont accompagnées d’un kit pédagogique.

2.4. Autres exemples de ressources en accès libre

Educ’Arte

ARTE met gratuitement ses ressources vidéo à la disposition des enseignants et de leurs élèves, via sa plateforme Educ’ARTE depuis le lundi 16 mars. Tous les enseignants, dont les établissements ne sont pas encore abonnés peuvent s’inscrire sur le site internet et se créer un compte. Cette plateforme est également disponible dans les ENT via le GAR. 

•  La série Dopamine (également disponible en replay sur Arte) est une websérie qui analyse l’addiction aux applications. Un dossier d’accompagnement du réseau Canopé est disponible avec des pistes pédagogiques du cycle 3 au lycée.
• Plusieurs fiches pédagogiques, associées à des extraits vidéo peuvent servir de support :
  • Les GAFA : les enjeux démocratiques liés à leur utilisation
  • L’information peut-elle être fiable ?
  • Internet : bien le comprendre pour mieux l’utiliser

Lumni

La plateforme grand  public offre plus de 10 000 contenus, avec en particulier des contenus spécifiques sur :

• Le coronavirus
• La série Zoom qui présente des éléments sur le coronavirus et les réseaux sociaux, série qui décrypte les hashtags en 2 minutes
• Décod’actu est une série d’animation qui décrypte les grands événements d’actualité pour les adolescents de 13 à 17 ans.
• Une entrée plus générale sur l’EMI, niveau par niveau.

 Des ressources éditoriales

Vinz et Lou pour les cycles 2 et 3 : ces parcours réalisés par Tralalère, ont été réalisés dans le cadre du programme Internet sans crainte, avec le soutien du ministère de l’Éducation nationale et de la Jeunesse – un parcours sur Internet propose de courtes vidéos, des pistes pédagogiques ainsi que des BD interactives pour les 7-12 ans, (exemples : Info ou intox ? Données personnelles et RGPD, etc.).

Info Hunter   est un parcours pédagogique réalisé par Tralalère et Spicee. Il permet à l’enseignant et à ses élèves de mieux comprendre la fabrique de l’information et développer l’esprit critique. Ce projet a reçu le soutien du ministère de l’éducation nationale et de la Jeunesse dans le cadre du dispositif Edu-up.

Les écrans, les autres et moi, 10 parcours clé en main pour aborder les écrans du primaire au lycée, proposés par Internet sans crainte dans le cadre du programme Safer Internet France. 

La presse jeunesse

Dans le cadre de l’opération Nation apprenante, plusieurs  journaux de la presse jeunesse proposent leurs ressources gratuitement :

• Le Petit Quotidien(6-10 ans), les principaux articles sur le Coronavirus
• Mon quotidien(10-13 ans), les principaux articles sur le Coronavirus
• L’ACTU(de la 5^e à la terminale), les principaux articles sur le Coranavirus

Dans le cadre de la SPMM, plusieurs médias mettent à disposition gratuitement leurs ressources qui restent consultables :

• Le Petit libé (8-13 ans) donne l’essentiel des informations sur le Coronavirus.

3. enseigneR l’EMI avec les ressources numériques 

3.1. Les initiatives académiques en EMI

Édubase est une banque de scénarios pédagogiques. En éducation aux médias et à l’information, 165 scénarios pédagogiques sont référencés. Plus d’une dizaine de propositions concernent l’évaluation de l’information.

Le site des professeurs documentalistes de l’académie de Besançon met à disposition une sélection d’activités menées en collège et en lycée, des outils pour lutter contre les infox ainsi que des sources d’informations à recommander dans l’article « Confiné et bien informé ! Kit de survie d’EMI en période de confinement ».

Le site des pôles et actions éducatives de l’académie de Nantes a publié différentes activités sur « Comment faire de l’EMI en temps de confinement ? »

 Le Clemi de l’académie de Versailles a publié des pistes pédagogiques pour travailler l’EMI à distance avec les élèves pendant la SPME :

• Les bons chemins de l’info: dans un contexte de surinformation : comment s’informer sans être désinformé ? 
• Photos : de l’importance de la légende… Une activité autour de la photographie de presse et sa légende 
• Et si on faisait de la webradio à distance ? Petit lexique du langage radiophonique et Créer un journal radio avec l’Atelier France Info Junior 

Un parcours sur « EMI et continuité pédagogique » est proposé par deux enseignants, coordonnateur et formateur CLEMI de l’académie de la Réunion avec des idées de lecture ou d’activités, à destination des élèves, des enseignants ou des parents. Il est alimenté chaque jour.

3.2. Quelques exemples pour le premier degré

L’association EMC, partageons ! propose dans le cadre de la SPMM plusieurs activités pour apprendre à avoir un regard critique sur les images qui accompagnent les articles de journaux, du cycle 2 au cycle 4.

Réseau Canopé a publié un ensemble de ressources autour de « Racisme, médias et réseaux sociaux » à destination du cycle 3, composé de vidéos issues de la collection Les fondamentaux ainsi que de fiches pédagogiques à destination des enseignants et des parents.

« Les Petits citoyens », le programme éducatif de la Fédération Léo Lagrange en partenariat avec Le CLEMI, proposent en téléchargement gratuit « Le livret sur l’info et les médias » destiné aux élèves de 7 à 11 ans.

Le site GeekJunior propose 10 courtes vidéos pour expliquer le web aux 7-11 ans. Chaque vidéo d’une durée de 3 minutes répond à des questions simples sur le fonctionnement d’Internet et du web.

3.3. Le cadre de référence des compétences numériques et Pix :

Dans le cadre de référence des compétences numériques, de nombreuses compétences mettent en œuvre l’EMI, en particulier dans les domaines « information et données », « communication et collaboration ».

La plateforme Pix propose aux collégiens et aux lycéens des parcours pour évaluer et développer ses compétences numériques.

La Dane de Guyane a publié un ensemble de ressources autour de « Pix et la continuité pédagogique ». Il accompagne les enseignants pour créer des campagnes de positionnement à destination de leurs élèves ainsi q’un document à destination des élèves pour les guider dans Pix. Enfin, un catalogue de « 500 tutos pour cartonner sur Pix », une collection d’agrégateurs de signets permet aux utilisateurs de Pix de se former sur l’ensemble des compétences évaluées. 

Dans Pix Orga, la plateforme de diffusion aux élèves des tests Pix et de suivi pédagogique, des parcours en EMI sont proposés à titre expérimental

Le Clemi de l’académie de Versailles propose une séquence « Et si on testait nos compétences en EMI ? » Un challenge pour évaluer ses compétences numériques liées à l’EMI.

Besoin de mouvement :
30 idées motrices pour que les enfants déchargent leur énergie en intérieur

Les recommandations officielles portent sur 30 minutes d’activités physiques quotidiennes pour les enfants mais les enfants ont en fait besoin de plusieurs heures de mouvements physiques tous les jours. En cette période de confinement, nous pouvons faire en sorte de proposer autant d’opportunités que possible aux enfants de se dépenser à l’intérieur (comme à l’extérieur pour ceux qui ont la chance d’avoir un jardin).

Par ailleurs, le simple fait de changer la position du corps a des vertus calmantes.

A l’intérieur, le pré requis est de trouver un espace suffisamment grand et sans danger (meuble à angles, différence de hauteur de sols…). Attention à bien sécuriser les lieux dans lesquels sont proposées ce type d’activités, à adapter les activités motrices à l’âge et aux capacités de chaque enfant et à demander aux enfants d’enlever leurs chaussettes pour rester pieds nus (risque de glisser).

• 1. Se mettre sur la pointe des pieds et tenir autant de temps que possible dans cette position.
• 2. Se tenir en équilibre sur une jambe seulement, puis sur l’autre. L’enfant commencera par sa jambe dominante. Des petits défis peuvent rendre les choses plus ludiques (rester le plus longtemps possible, essayer de monter sur la pointe des pieds en étant sur une jambe, faire les exercices en fermant un œil puis les deux…).
• 3. Faire la planche en se penchant sur une jambe. Il pourra demander à l’enfant d’expliciter ses procédures : comment fait-il pour rester en équilibre ? pour retrouver son équilibre quand il penche ? arrive-t-il à identifier le point de bascule quand il perd l’équilibre ?
• 4. Utiliser des objets propices à l’entraînement de l’équilibre : des planches d’équilibre, des pédalgos, des objets fabriqués à partir d’une planche en bois sur une boîte de conserve…

• 5. S’asseoir avec les pieds en l’air et la tête en bas sur le canapé
• 6. Pratiquer certaines postures de yoga (comme le chien tête en bas ou la salutation au soleil)
• 7. Pour les plus jeunes enfants, les asseoir sur nos genoux pour qu’ils renversent leur tête
• 8. S’allonger à l’envers sur un gros ballon de gym ou faire le pont (sans forcer et sur un tapis)
• 9. Faire des roues ou des roulades sur un tapis de gym, un lit ou une grosse couverture (jamais à même le carrelage)
• 10. Se masser :
  • Masser les mains : masser l’intérieur des mains et chaque doigt avec sa propre main, une balle ou encore un crayon.
  • En position assisse sur une chaise, placer un tube rigide, un bâton de massage, une balle ou un ballon sous les pieds.
• 11. Faire l’équilibre ou le poirier contre un mur (ou le cochon pendu si les conditions de sécurité le permettent)
• 12. Jouer à la statue : tout le monde danse sur la musique et doit s’immobiliser comme une statue à l’arrêt de la musique
• 13. Bondir de manière rythmée (par ex : 3 grands bonds en avant puis 1 petit bond, 1 bond de lapin avec les mains à terre puis un bond en l’air…)
• 14. Bercer l’enfant
• 15. Sauter 10 fois sur place ou sur un trampoline (petit trampoline d’intérieur ou trampoline d’extérieur)
• 16. Traîner l’enfant à travers la maison sur une couverture, dans un carton ou dans une panière a linge
• 17. Faire la ronde ou la farandole en musique (variante coopérative :
  
• 18. Utiliser le visage :
  • S’amuser à bâiller et faire des concours de celui ou celle qui bâillera le plus fort en ouvrant au maximum la bouche
  • Faire des grimaces : tirer la langue et faire des mouvements avec.
  • Se masser les joues : avec les mains et les doigts (ou même une petite balle, voire un doudou), remonter jusqu’aux oreilles qu’on pourra aussi étendre en tirant vers le haut doucement.
• 19. Tourner (cependant, la manière de tourner sur soi-même peut influencer l’état des enfants : un tour sur soi-même calme, stable et lent dans un seul sens a un effet calmant mais un tour sur soi-même rapide par saccade et multi directionnel peut entraîner une excitation)
• 20. Proposer à un enfant une petite course aller-retour ou sur place
• 21. Marcher sur une poutre (réelle ou imaginaire) ou sur une trace au sol à suivre (par exemple, les rainures du carrelage ou une ligne marquée au ruban adhésif au sol)
• 22. Créer un parcours de motricité maison
• 23. Créer un parcours sensoriel avec des surprises
• 24. Faire le papillon (s’assoir en tailleur comme un indien, placer la plante des pieds l’une contre l’autre, attraper les chevilles avec les mains, battre des jambes comme si elles étaient des ailes de papillon) ou bien faire la bascule (à plat ventre, lever le buste et attraper les chevilles levées avec les mains par derrière puis se balancer sur le ventre)
• 25. Jouer à 1,2,3 soleil ou à Jacques a dit
• 26. Faire des percussions corporelles
• 27. Jouer au avec le souffle : l’enfant doit se déplacer d’un point à un autre en soufflant sur une plume ou un ballon de baudruche sans le faire tomber. Plusieurs variantes sont envisageables :
  • ne jamais faire tomber la plume ou le ballon,
  • aller le plus vite possible d’un point à un autre,
  • aller le moins vite possible,
  • souffler le plus fort possible,
  • souffler le moins fort possible,
  • utiliser un outil pour souffler (une paille par exemple).
• 28. Trouver des couleurs dans la pièce : annoncer aux enfants que vous allez jouer tous ensemble au jeu des couleurs. Les enfants devront toucher un objet de la couleur que vous allez annoncer. Ils pourront la toucher avec la main, le pied ou la tête/ le visage. Commencez par une couleur facilement identifiable, c’est-à-dire bien connue de tous les enfants qui participent au jeu et rapidement accessible dans l’espace du jeu. Recommencez avec plusieurs couleurs en jouant sur la complexité des couleurs (beige, bordeaux), les nuances (marron foncé/ clair) et la disponibilité des couleurs dans la pièce. Une fois que les enfants sont bien rodés, vous pouvez changer les règles du jeu : ils devront maintenant toucher 2 couleurs simultanément. Demandez-leur comment ils pourraient faire pour toucher deux couleurs en même temps. Il faut bien sûr qu’ils utilisent deux membres de leur corps (les deux mains, une main et un pied par exemple). Si les enfants sont vraiment trop forts, vous pouvez passer à 3 couleurs ! Normalement, vous devrez entendre des rires dans toute la maison car ils seront obligés de s’allonger par terre, de croiser les jambes et les bras, de toucher une couleur avec la langue… laissez-les se débrouiller et vous serez étonné(e)s de leur imagination et de leur souplesse !
• 29. Faire des étirements : l’adulte demande aux enfants (et réalise lui aussi ce geste) de toucher leurs orteils avec leurs doigts (ou, s’ils ne peuvent pas les atteindre, de toucher le plus bas au niveau des jambes qu’ils peuvent atteindre en se baissant et sans forcer). L’adulte commence alors à compter doucement de 1 à 10 et les enfants sont invités à lever doucement leurs bras de telle sorte qu’à 10, les mains soient au dessus de leur tête. Les enfants doivent aussi mémoriser la position de leurs mains à chacun des moments où un des nombres de 1 à 10 est prononcé. A 10, toutes les mains sont en l’air. L’adulte annonce alors doucement les uns après les autres des nombres au hasard et les enfants  doivent placer leurs bras et mains dans la position correspondant à chaque nombre énoncé.
• 30. Se lancer une balle à plusieurs en essayant de ne pas le faire tomber (avec des petits défis pour pimenter le tout : attraper la balle sur un pied, lancer la balle en étant retourné…)

L’idée est de proposer une activité physique qui permet de décharger l’énergie sans notion de compétition, d’obligation ou qui peut mener à l’énervement (peur de rater, problèmes au sein d’une équipe, jeux de bagarre…). En effet, le fait de bouger (et notamment de mettre la tête en bas)1.  peut aider un enfant à revenir au calme lorsqu’il se fait submerger par ses émotions et participe à un développement harmonieux de son cerveau et de son corps.