Tous les vendredis matin, nous nous rendons au City près du stade. Notre entraîneur est Nicolas.

En échauffement nous faisons des parties  d’épervier en chasse, ou la queue du diable, ou desrelais.  L’échauffement sert à préparer ses muscles à un effort physique )

 

Après nous faisons deux équipes que Nicolas répartit aux quatre coins du terrain, ensuite nous pouvons commencer.

Nicolas nous donne des numéros, il appelle des numéros comme au béret. Selon le numéro, deux , trois ou quatre personnes de chaque équipe s’élancent sur le terrain à la poursuite du ballon. Le but du jeu est de marquer un but.

 

C’est compliqué au début mais à la fin on y arrive.

Eva