On n’oublie pas le sport!!!
Bonjour à vous!
J’espère que tout le monde va toujours bien et que vous continuez à faire de votre mieux pour travailler à la maison. C’est important de continuer à faire les exercices tous les jours.
Pensez aussi à vous coucher tôt, nous ne sommes pas encore en vacances et ne passez pas trop de temps devant les écrans, c’est mauvais pour vos yeux, votre cerveau et votre corps.
Pensez plutôt à dessiner, faire des puzzles, des jeux de société, des activités manuelles, des bricolages. C’est le moment aussi de prendre le temps de bien ranger ses affaires et sa chambre.
Pour vous occuper et prendre soin de votre santé, je vous propose de petits exercices à faire à la maison pour continuer à avoir une activité physique. Suivez bien l’indication de l’âge pour faire des exercices adaptés et ne pas vous faire mal.
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Gros bisous mes chers élèves et à bientôt j’espère!
Maîtresse Aurélie